Yleisurheilun lajikoulu aikuisille
Yleisurheilun lajikoulussa harjoitellaan suomalaisen yleisurheilun menestyslajeja mestariurheilijoiden ja mestarivalmentajien opastuksessa. Omien leipälajiensa harjoituksia vetävät mm. Ville Lampinen, Tuomas Kaukolahti ja Joakim Karmitsa. Kauden kuuden harjoituksen lajiteemat ovat pikajuoksu, nopeuskestävyys, estejuoksu, aitajuoksu, pituushyppy ja kolmiloikka. Ryhmä sopii aikuisurheilijoille, jotka kaipaavat uusia vinkkejä lajiharjoitteluunsa tai liikkujille, jotka haluavat haastaa itseään uusien lajien opettelulla.
Ryhmän kausi käsittää kuusi harjoitusta välillä 15.5 - 19.6.2023. Alustava lajiteemojen järjestys:
- Ma 15.5 Pikajuoksu
- Ma 22.5 Nopeuskestävyys
- Ma 29.5 Estejuoksu
- Ma 5.6 Aitajuoksu
- Ma 12.6 Pituushyppy
- Ma 19.6 Kolmiloikka
Harjoitusaika: Maanantaisin klo 18 Hiekkaharjun urheilukentällä. Harjoitusten kesto on 90-105 minuuttia. Kauden tarkempi ohjelma jaetaan alkuinfon yhteydessä kauden alkua edeltävinä päivinä.
Kauden hinta on 60€, joka laskutetaan sähköpostilaskulla. Myös liikuntasetelit käyvät maksutapana, ota yhteyttä jos haluat käyttää liikuntaseteleitä.
Voit ilmoittautua myös yksittäisiin harjoituksiin hintaan 20€. Yksittäisharjoituksiin ilmoittautuminen toiminnajohtajalle sähköpostitse.
Tiedustelut:
Toiminnanjohtaja Eemeli Kaartinen
045 160 0541
eemeli.kaartinen@ku58.fi