Aikuisurheilu

 

MENOSSA:

Aikuisten yleisurheilukoulu, lisätietoja täältä!

TERVETULOA MUKAAN!

Vuoden aikana järjestämme mm. kaksi juoksukoulua: pitkä juoksukoulu alkaa lokakuussa ja kestää toukokuuhun asti. Lyhyt juoksukolulu on neljän (4) kerran tehopaketti toukokuussa. 

Seuraava pitkä juoksukoulu alkaa lokakuussa 2018. Päivitämme tänne lisätietoa kesän aikana! 

Tarjoamme joka viikko myös kaksi (2) ilmaista yhteislenkkiä:

torstaisin klo 18 lähtö Hiekkaharjun urheilupuiston (os. Urheilutie 15, Hiekkaharju) vierestä. 
Nämä lenkit ovat vaihtelevia, välillä juostaan tasavauhtia, toisinaan treenit sisältävät vauhtileikittelyä, koordinaatiota jne. 

sunnuntaisin klo 10 lähtö Tikkurilan uimahallin ja urheilutalon (os. Valkoisenlähteentie 34, Tikkurila) välistä. Tämä lenkki on tasaisen vauhdin pk-lenkki, ryhmät vauhtien mukaan. 

Ennakkoilmoittautumista ei tarvita, vaan kaikki ovat tervetulleita näille lenkeille. 

Harjoitteletko jotakin juoksutapahtumaa, vaikka Vantaan Maratonia, varten? Jos haluat tehokkaan ohjelman, jolla pääset tavoitteeseesi turvallisesti ja varmasti, niin satsaa silloin harjoitusohjelmaan! Sen hinta on seuran jäsenille 30 e/kk, muille 45 e/kk. Jos oma ohjelma kiinnostaa, ota yhteyttä Harri Mannermaahan, puhelinnumero alla. 

Tervetuloa!
 

AIKUISURHEILUJAOSTON johtokunta:

Harri Mannermaa, puheenjohtaja, puh. 040 548 9807
Anna-Liisa Stenvall, sihteeri
Marika Hellberg
Paula Jääskeläinen
Leena Mäkäräinen
Timo Paasonen
Marko Savolainen
Tiina Vuorenpää

 

KU-58 kuuluu Suomen aikuisurheiluliittoon (SAUL), mikä antaa seuran jäsenille osallistumisoikeuden SM-, PM- ja MM-kisoihin.