XXI Aktia Maantiejuoksu CUP 2011--2012

 


Nyt odottamaan marraskuuta, jolloin aloittaa XXII Aktia Maantiejuoksu CUP!
 

 

Marraskuussa 2011 alkaa 21. kerran perinteinen Aktia Maantiejuoksu CUP,
joka on Suomen suurin talvijuoksusarja.

 

la 17.3.2012 myös Helsyn pm-maantiejuoksu sarjoissa M/N, M/N19, M/N17

Kaikki, joilla on SUL:n kilpailulisenssi ja ovat Helsyn jäsenseuran jäseniä, ovat mukana pm-maantiejuoksussa, kun osallistuvat kilpasarjaan. Kuntosarjoissa ei voi osallistua pm-maantiejuoksukilpailuun.
Aktia Maantiejuoksun osanllistumismaksulla myös pm-maantiejuoksu.


Kauden 2011-2012 lauantait
19.11.2011; 10.12.2011; 21.1.2012 (päivämäärä muuttunut); 11.2.2012; 17.3.2012
klo 13 ensimmäinen startti

 

 

Aktia-juoksu oli alkujaan testijuoksu, mutta on kehittynyt kestävyysjuoksijoiden talviseksi tapahtumaksi.

Hakunilassa juoksijat tapaavat toisiaan ja samalla seuraavat oman kunnon kehitystä.

 

Juoksijoille ei ole asetettu tavoiteaikoja, vaan
kaikki ovat tervetulleita kokeilemaan omaa kuntoaan.

 

Tervetuloa Sotunkiin juoksemaan
ketävyysjuoksun aloittelija ja konkari!

 

Maaliskuussa viimeisen osakilpailun yhteydessä
lauantaina 17.3.2012 noin klo 14.15
kestävyysjuoksuvalmentaja Timo Vuorimaa luennoi otsikolla

Hyvän kestävyysjuoksuharjoittelunn kulmakivet.

 

Ilmoittautuminen  ja passi-ilmoittautuminen
paikalla klo 11 alkaen - toivomme viimeistään 30 min ennen lähtöä.

 

Tuloslinkki

 

Palkinnot jaetaan viimeisen osakilpailun yhteydessä.
 
Kauden pisteiden kertyminen
Paremmuus määräytyy kolmen (3) osakilpailun perusteella saaduista pisteistä.
 Tasapisteiden sattuessa viimeisen osakilpailun tulos on ratkaiseva.
 Jokaisessa osakilpailussa voittaja saa 12 pistettä, toinen 10p, kolmas 8p, neljäs 7p, sitten 6p, 5p, 4p, 3p, 2p ja sarjan kymmenes 1p.
Vähintään kahteen (2) osakilpailuun on osallistuttava päästäkseen kokonaiskilpailun palkinnoille.
Kuntosarjoissa ei pisteitä lasketa.

Arvonta
Osallistuja saa niin monta arpaa kuin hänellä on osallistumisia eri osakilpailuihin
 esim. osallistunut joka kerta = 5 arpaa.
Tietokone suorittaa arvonnan viimeisen osakilpailun aikana. 

 

 

Matkat, sarjat ja lähtöajat

 

Huom! Valitse sarjaksi se sarja, jossa kilpailet vuonna 2012!

Matka

Sarja

Lähtöaika

10 km

M/N, M19
M/N40, M/N50
M/N60, M/N70
M/N Kuntosasrja

13.00

5 km

N19, M/N17
T/P15, T/P13
M/N Kuntosarja

13.05

n. 1,2 km

T/P11

13.10

n. 0,6 km

T/P9

13.10

 

 

 

Reitti

Sotungin koululta Sotungintietä Östersundomin suuntaan ja takaisin.

 

 

Tulospalvelu

RFID-ajanotto. Tmi Kokkens hoitaa tulospalvelun viime vuosien tapaan.

 

Huolto

Mehu ja suihkut.

 

Palkintojen jako

viimeisen osakilpailun tulosten selvittyä 17.3.2012.

 

Kunkin sarjan 3 parasta palkitaan

Arvontapalkintoja kaikkien kesken

arpalippu/osallistuminen

5 km ja 10 km matkoilla uuden reittiennätyksen tehnyt palkitaan

 

Kilpailukeskus

Sotunginkoulu, Sotungintie 19, 01200 Vantaa - Hakunila

KU-58:n kahvio

 


Toimitusmyyntinä

Ullmax-vaatteita
Ne on suunniteltu aktiivisille liikkujille.

Tilauksen saa maksua vastaan seuraavan juoksun yhteydessä.

 

Paikalla Old Horse

 

Lisätietoja

toimisto.ku-58 [ät] elisanet.fi

044 0571005 (virka-aikana), (09) 8571951 (iltaisin)

 

 

19.3.2011 juoksun jälkeen tullutta postia:

Tänään oli keväisessä lumisateessa hienoa osallistua Aktia Cuppiin. Hyvin
toimi järjestelyt, kiitokset!

Tämän päivän kisa oli minulle ensimmäinen kokemus cuppia. Tämä on kyllä niin
hieno talvikauden tapahtuma, että marraskuussa olen tulossa mukaan.

Kevättä odotellessa,
terveisin Kari Pilkkakangas