Harjoitusryhmä 12-13v

12-13-vuotiaiden harjoitusryhmässä painotus siirtyy pykälän pidemmälle laji- ja ominaisuusharjoittelussa yleisurheilukouluihin nähden. 12-13-vuotiaiden harjoitusryhmä on juoksu- ja hyppylajipainotteinen. Ryhmä sopii myös aloittaville yleisurheilijoille. Sisäharjoituskaudella 2021-2022 ryhmä on tarkoitettu 2009-2010 syntyneille nuorille. Harjoituspaikkana on Hakunilan kalliosuoja.

12-13v harjoitusryhmällä on viikossa kaksi ryhmän normaaliharjoitusta, tiistaisin ja torstaisin. Valittavana on myös henkilökohtaisen valmennuksen paketti, jossa lisäksi harjoituspäivinä ovat keskiviikko ja lauantai. Harrastajan niin toivoessa, valmentaja voi suunnitella omatoimiharjoituksia ryhmäharjoitusten tueksi. Heittoihin suuntautuville junioreille on mahdollista osallistua heittojen erikoisharjoituksiin.

Harjoitusajat sisäharjoituskausi 4.10.2021 - 30.4.2022:
Ti 17 - 18.30 Ryhmän normaaliharjoitus
To 17 - 18.30 Ryhmän normaaliharjoitus
Ke 18.30 Henk. koht. valmennus
La 11-12.30 Hyppyharjoitus, 2010-11-syntyneet
La 12.30-14 Hyppyharjoitus, 2009+ syntyneet

Hinnat:

  • 1-2 krt viikko 45€/kk
  • Valmennuspaketti 65€/kk

Ilmoittautuminen: ota yhteyttä nuorisovalmennuspäällikköön

Valmentaja: Joakim Karmitsa

Harjoitusmaksu sisältää ohjatut harjoitukset 1-4 kertaa viikossa 90 minuuttia, yleisurheilulisenssin joka sisältää vakuutuksen, seuran jäsenmaksun, ilmaisen osallistumisen seuran järjestämiin kilpailuihin, ilmoittautumismaksut piirinmestaruuskilpailuihin, seuracupeihin ja seuraotteluihin sekä viestikilpailuihin.  Laskutus sähköpostilaskulla viisi kertaa vuodessa.